西域腰刀提示您:看后求收藏(三五小说网www.czpeixun.net),接着再看更方便。

“直拳迎击!”

擂台边上,那个发光的人影教练现场指导雷洛训练:“慢了,还是太慢了!”

“等对手的摆拳打到你的时候,你再出拳哪还有杀伤力?”

“再来!”

“哎,对了!”

“抓住机会,不要给对手任何喘息的时间!”

整整一晚上,雷洛都全心全意沉浸在各种专项技术特训的课程上。

迎击、正面击打、防守反击……

综合格斗实战中的各种站立进攻和防守技巧,雷洛都不厌其烦的重复训练。

最终直到完美掌握。

“叮,恭喜宿主‘综合格斗站立攻防‘课程已经全部训练完毕,请宿主尽快选择下一科目的训练。”

雷洛看了看时间,已经接近凌晨2点。

“再熬下去,又要通宵达旦了!”

眼看时间不早,他也没有继续选择训练课程。

雷洛下了床,从冰箱里拿出一瓶矿泉水,一仰脖,打了个旋干了:“呵,爽啊!”

简单的洗漱一下,躺在了床上。

“系统,请给我开启睡眠训练模式。”

雷洛慵懒的伸了一个懒腰,慢慢的闭上眼睛,喃喃自语道:“我要训练‘腿法的灵活训练‘......”

话音刚落,他就很快睡了过去。

梦里,雷洛顺利开始了各种腿法的训练。

从一开始的“0“基础,逐渐摸清套路,再到最后的熟悉。

足足六个小时的训练时间,雷洛已经将腿法灵活运用。

第二天早上醒来,他感觉整个人下半身有明显的变化,腿部关节和韧带好像被改造过的一样。

同时,外在的肌肉线条更加凸显,腿围明显增粗一圈,整个人下盘稳得一批。

啪,啪,啪!

雷洛一个鲤鱼打挺起身,站在床上比划了几下。

底扫踢。

正踹踢。

高鞭腿。

......

这些以前没有掌握的腿部动作,现在信手拈来。

无论是潇洒飘逸的高鞭腿,还是秋风扫落叶般的低扫踢,都被他演绎得淋漓尽致。

这让他清楚地意识到,站立时下肢攻击的重要性:

灵活多变、凶焊强劲的腿法攻击,在实战中是极具摧毁

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
娇妻带我赢

娇妻带我赢

元豆花
所谓躺赢,其实是人生真正的大幸运。 唐赢和赵丰收,是从小光屁股长大的死党,高考让他们的人生曲线发生了变化。 赵丰收顺利考上大学,先是当了老师,后来更是成了镇干部。 在高考前一夜,唐赢的父亲死了,他高考失利,家道中落,沦为了小混混。 春日的周末,因为系列的偶然事件,运气的跷跷板倾斜了。唐赢摇身一变,拥有了百万家财,通过三次失败的婚姻,成了妥妥的人生赢家。 而赵丰收看似光鲜的背后,实则一地鸡毛…… 人
言情 连载 45万字
欧总和娇娇,每天在线直播撒糖

欧总和娇娇,每天在线直播撒糖

三千余岁呀
本文内容就是娇娇和欧总甜蜜的直播日常,满足磕cp快乐。手工记录一下,欲南的人工糖精以及这甜齁甜齁甜的绝美爱情。 爱情的模样是他在闹,他在笑,还有一堆小耳朵跟在他们身后,追着喊着捡糖吃的每一天。 文中主要展现了欧总与娇娇爱情的点点滴滴以及他俩爱情最好的模样,是细节处满满的安全感以及爱意。 欧总很爱娇娇,以至于这份爱太多太满,溢出些许点滴,足以让我们这些小耳朵入坑。 希望可以吸引更多的家人,可以关注到
言情 连载 56万字
日月星事务所

日月星事务所

王淇锋
机缘巧合进入娱乐圈的临时富二代任幸,不惜重金招贤纳才,一心想要拯救衰败的业界(雾)。 这是一本类明星志愿的文,也会同样正能量和励志。 但是,既然猪脚名字叫任幸,本书自然就注定会是一本好玩走向的书……
言情 连载 40万字
搬空奇葩养母家,下乡替嫁养崽崽

搬空奇葩养母家,下乡替嫁养崽崽

午后尘埃
睁开眼,黎落穿书成了替嫁的炮灰女配。 她不仅是被抱错的假千金,还要被真千金设计去嫁给带崽老男人。 真千金处处与她作对,没想到竟然是重生回来的? 开局有点糟,但是问题不大。 不就是嫁给老男人,无所谓,无痛当妈是当代年轻人最热爱的事情。 …… 多年后,真千金身心俱疲,一边要智斗小三,一边又要被孩子讨要家产,一下子让她卧病在床。 对比黎落,至少她有自己的亲生骨肉,能和小三争夺家产,黎落操劳一辈子,又有什
言情 连载 27万字
随身一个空间

随身一个空间

正是杨花满路
农忙时节,小伙王杨从城里请假回家收水稻,意外在水沟里得到先天五灵珠!在这样一个浮躁的时代,王杨活出了自己的精彩!在西部一次意外探险,结识了一位中年大叔,他想通过自己努力改变当地生存环境,无怨无悔,一做就是三十多年,王杨最终被他感动,决定留下来帮他一起实现愿望,进而带领当地人走向富裕生活,王杨也在那里收获了不一样的人生财富!
言情 连载 99万字